Переведите плиииз 1) It's Monday morning and while you are getting dressed, you're looking at yourself...

1) Утро понедельника, и пока ты одеваешься, ты смотришь на себя в зеркало: "Я слишком худой. Я бы хотел немного поправиться, стать немного выше и более мускулистым," думаешь ты. "Мне бы также не помешали более густые волосы, более длинные ноги, лучшие зубы и меньший нос. Говоря о моем носе, это что, прыщ на нем? Ох, опять началось! Я не могу выйти на улицу. Я не выношу, когда люди смотрят на меня."

2) Знакомы ли тебе такие замечания? Почти каждый хотел бы изменить что-то в своем теле. Подростки часто чувствуют это, потому что их тела меняются по мере взросления. По мере изменения тела меняется и восприятие своей внешности. Ваше представление о своем теле зачастую влияет на мнение о себе.

3) По мере взросления тела, тебе может казаться, что это привлекает к тебе внимание, и ты можешь чувствовать себя некомфортно. Ты также можешь сравнивать себя с друзьями, чтобы понять, "нормальный" ли ты. Но взросление происходит не с одинаковой скоростью для всех. Девочки обычно начинают меняться раньше, чем мальчики. Иногда они резко набирают вес, так как их телам нужен жир для роста. С другой стороны, мальчики замечают, как их голос становится более глубоким. Эти изменения обычно происходят в течение двух-пяти лет.

1) Понедельник утром, вы одеваетесь и смотрите на себя в зеркало. "Я слишком худой. Хотелось бы набрать немного веса, быть немного выше и более мускулистым," - думаете вы. "Также не мешало бы плотнее волосы, длиннее ноги, лучше зубы и меньший нос. Говоря о носе, это прыщ на нем? О, опять начинается! Я не могу выйти. Я не могу стерпеть, когда на меня смотрят."

2) Звучат ли эти замечания знакомо? Почти каждому хотелось бы что-то изменить в своем теле. Подростки часто чувствуют так из-за изменений в своих телах в период подросткового возраста. По мере того, как меняется ваше тело, меняется и ваше отношение к своему внешнему виду. Ваше представление о своем теле часто влияет на ваше мнение о себе.

3) По мере того, как тело зреет, вы можете чувствовать, что оно привлекает к себе внимание, и это может вызывать дискомфорт. Вы также можете сравнивать себя со своими друзьями, чтобы определить, насколько вы "нормальны". Но процесс взросления происходит не у всех одинаково быстро. Девочки обычно начинают меняться раньше, чем мальчики. Иногда у них внезапно появляется вес, так как их тела нуждаются в жире для роста. С другой стороны, мальчики замечают, что их голос становится более низким. Эти изменения обычно происходят в течение двух-пяти лет.